Assoziation Schweizer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten Association Suisse des Psychothérapeutes Associazione Svizzera degli Psicoterapeuti Associaziun Svizra dals Psicoterapeuts
Login
06.03.2021 – 06.03.2021
„Bevor ich Mutter wurde, war ich der Ansicht, ein guter Mensch zu sein.“ Dies die Aussage einer Elternkursteilnehmerin.
Der Anspruch, ein möglichst perfekter Vater, eine möglichst perfekte Mutter zu sein, verbunden mit den unterschiedlichsten gesellschaftlichen Erwartungen an Eltern, kann den Alltag von Eltern zunehmend in Richtung Überforderung und Frustration führen.
Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden oft als die beiden Flügel eines Vogels bezeichnet. Sie gehören zusammen und sollten gemeinsam entwickelt werden. So beginnen sie im Alltag zu tragen.
Das Seminar legt Wert auf Definition, Verständnis und praktische Übung von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl. Damit wird die Abgrenzung zu Selbstmitleid und der damit verbundenen Opferrolle möglich.
In dieser Fortbildung erfahren Sie,
- warum sich die Schulung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Elternalltag lohnt,
- wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl im Elternalltag geübt und gefördert werden können,
- wie durch formelle und informelle Übungen die Resilienz gestärkt werden kann,
- wie Eltern es schaffen, ihre Kinder immer wieder neu zu betrachten und damit aus alten Mustern auszusteigen,
- wie der Fokus weg vom „schwierigen Kind“ hin zum eigenen Erleben und der eigenen Emotionsregulation gelenkt wird,
- wie Eltern lernen können, nicht perfekt sein zu müssen,
- welche Aspekte bei der Vermittlung von Achtsamkeit beachtet werden sollten.
Dieses Seminar umfasst einen hohen Anteil an praktischen Übungen und Selbsterfahrung.
ASP 6 Credits; SGPP 6 Credits; SVDE ASDD 8 Punkte
Seminarleitung: Walter Weibel, Sozialpädagoge HF
Weitere Information finden Sie hier.
www.ikp-therapien.com/assets/publibox/publiboxLoader.html#detailid=ly5y87w3
06.03.2021 IKP Fortbildungen Mindful Parenting: Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern
08.03.2021 – 09.03.2021 IBP - Fortbildungsseminar Embodiment und Kreativität in der Arbeit mit Paaren
09.03.2021 GDK - Austauschtreffen GDK - "STETS ONLINE. UND ERREICHBAR?!"
18.03.2021 IPA Weiter- und Fortbildungen Info-Abend
25.03.2021 – 27.03.2021 IBP Fortbildungsangebot Einführungskurs – IBP erleben
Zum vollständigen Veranstaltungskalender
Die Datenbankabfrage ist komplex und dauert einige Sekunden – wir bitten Sie um etwas Geduld.